A hónap smoothie-ja - Június

A hónap gyümölcse az eper, vagyis valódi nevén a szamóca. Június az a hónap, amikor úton-útfélen ezt a fantasztikus piros gyümölcsöt találod. Így hát a hónap smoothie-ja sem más, mint az eperturmix.

Recept:

- 1 bögre friss szamóca

- 1 bögre kókusztej

- 1 ujjnyi nyers cékla

- 1 evőkanál acai por

- 1 pici friss gyömbér

🌴

1. nap

A hónap gyümölcse az eper. Egyél annyit, amennyit csak tudsz, mert csupán július elejéig tart a szezon (kedvező időjárás esetén)! 🍓

Próbáld ki a Szedd Magad lehetőségeket, mert sokkal jobb érzés olyan gyümölcsöket enni, amiket Te magad szedtél. 💚

❓Tudtad-e?

- hogy az eper valójában egy fa neve és az eperfa termését hívjuk epernek, ami bár ehető, nem az, amit a képen látsz. Az általunk ismert eper valódi neve szamóca és bokron terem.

 

Ehetem ugyanezt minden reggel?

Igen. Mi egyszerűen nem tudjuk megunni!

Júliusban jövünk a következő “Hónap smoothie-ja” recepttel, addig is fogyaszd ezt egészséggel. 🌿🍓

Indulhatunk? 💚

▹▹

Teljes cikk a fruitymozgalomról itt https://www.kokusztalak.hu/fruitymozgalom

Szólj hozzá

Felhívjuk a figyelmedet, hogy a megjegyzéseket közzétételük előtt jóvá kell hagyni